¿Cómo saber el nivel de una ruta?

por | jul 22, 2015

Preguntas que surgen con frecuencia en la mente de todo ciclista y cicloturista son:

¿Qué tan difícil será la ruta? ¿Estaré preparado para llegar a la meta? ¿Tengo el equipo adecuado?

Es importante saber si estamos realmente preparados para realizar una ruta, muchos ciclistas sobre valoran sus habilidades y terminan llegando al punto del colapso en medio del camino, mientras que muchos otros se subestiman y no realizan viajes que pueden superar sin ningún problema.

Tomaremos 4 puntos principales, a los cuales daremos una calificación de 1 a 10 estrellas y sacaremos un promedio para medir el grado de dificultad de nuestra aventura, tomando 1 como un nivel básico y 10 como de alto riesgo.


1.- Clima

El estado climatológico es un factor fundamental al momento de planificar una salida en bicicleta, la temperatura, humedad, lluvia, nieve, neblina, entre otras cosas, afectarán en gran manera nuestro desempeño y poco a poco nos agotará psicológicamente.

1.- Temperatura:

★★★★★★★★★★        0°C o menos      
★★★★★★★☆☆☆        0°C a 10°C
★★★☆☆☆☆☆☆☆        10°C a 20°C
☆☆☆☆☆☆☆☆☆        20°C a 25°C
★★★☆☆☆☆☆☆☆        25°C a 30°C
★★★★★★★☆☆☆        30°C a 35°C
★★★★★★★★★★        35°C o más          

1a.- Tiempo:

Suma estrellas al punto 1
☆☆☆☆☆☆☆☆☆        Ventoso
☆☆☆☆☆☆☆☆☆        Neblina
★★☆☆☆☆☆☆☆☆        Nevado
★★★☆☆☆☆☆☆☆        Lluvioso
★★★★☆☆☆☆☆☆        Tormenta
★★★★☆☆☆☆☆☆        Viento Blanco

Herramientas: AccuweatherMeteochileReporte de Cordillera

Nota: Tener presente que el viento, humedad, lluvia, velocidad de pedaleo y otros factores externos, disminuirán la sensación térmica al ir en movimiento.


2.- Terreno

Las condiciones del terreno pueden afectar en gran medida la dificultad de una aventura. El uso de un neumático adecuado aumentará nuestro desempeño en ruta y nos ayudará a evitar accidentes (neumáticos lisos, mixtos o agresivos dependiendo del estado del camino).


2 .- Terreno

☆☆☆☆☆☆☆☆☆        Asfalto
★★★☆☆☆☆☆☆☆        Tierra
★★★★☆☆☆☆☆☆        Polvo
★★★★★☆☆☆☆☆        Calamina
★★★★★★★☆☆☆        Barro
★★★★★★★★☆☆        Nieve en Asfalto
★★★★★★★★★★        Nieve en Tierra


3.- Distancia

Debemos ver cuantos kilómetros soporta nuestro estado físico y nuestra condición mental. Podemos comenzar con un simple paseo y llegar a completar rutas de más de 200 kms en donde estaremos pedaleando 10 o 12 horas.

3.- Distancia

☆☆☆☆☆☆☆☆☆        0 a 10 kms
★★☆☆☆☆☆☆☆☆        10 a 30 kms
★★★☆☆☆☆☆☆☆        30 a 50 kms
★★★★☆☆☆☆☆☆        50 a 80 kms
★★★★★☆☆☆☆☆        80 a 100 kms
★★★★★★☆☆☆☆        100 a 120 kms
★★★★★★★☆☆☆        120 a 150 kms
★★★★★★★★☆☆        150 a 180 kms
★★★★★★★★★☆        180 a 200 kms
★★★★★★★★★★        200 o más kms

Herramienta: Google My Map


4.- Altimetría

Muchos ciclistas se preocupan únicamente de los kilómetros recorridos y olvidan que una ruta de ascenso (pocos kilómetros, mucha subida) es igual o más agotadora que una ruta de fondo (muchos kilómetros, poca subida).

4.- Altimetría

☆☆☆☆☆☆☆☆☆        0 a 100 mts
★★☆☆☆☆☆☆☆☆        100 a 200 mts
★★★☆☆☆☆☆☆☆        200 a 300 mts
★★★★☆☆☆☆☆☆        300 a 500 mts
★★★★★☆☆☆☆☆        500 a 1000 mts
★★★★★★☆☆☆☆        1000 a 1500 mts
★★★★★★★☆☆☆        1500 a 2000 mts
★★★★★★★★☆☆        2000 a 2500 mts
★★★★★★★★★☆        2500 a 3000 mts
★★★★★★★★★★        3000 o más mts

Herramienta: Openrunner


Extra: Carga

Otro factor que debemos tomar en cuenta es la cantidad de carga que debemos llevar para la ruta que sumará estrellas al promedio final.


Carga

☆☆☆☆☆☆☆☆☆        Mochila 5 a 10 kg
★★☆☆☆☆☆☆☆☆        2 Alforjas de 10 a 25 kg
★★★☆☆☆☆☆☆☆        4 Alforjas de 25 a 35 kg
★★★☆☆☆☆☆☆☆        Carro 25 a 35 kg


Ejemplo

El cálculo que debemos hacer es el siguiente:
Promediar la cantidad de estrellas de Clima (Temperatura + Tiempo), Terreno, Distancia y Altimetría y a ese resultado sumarle la cantidad de carga a transportar.

[(Clima + Terreno + Distancia + Altimetría) / 4] + Carga = Nivel de Ruta

Pondremos como ejemplo las condiciones de la décima cicletada ‘Into the Bike’ que realizamos el día domingo 14 de junio a Baños Morales para así dejar claro como hacer el cálculo.

1.- Temperatura
★★★★★★★★★★        0°C o menos
1a.-Tiempo
☆☆☆☆☆☆☆☆☆        Nublado (no suma estrellas)
2.- Terreno
☆☆☆☆☆☆☆☆☆        Asfalto

3.- Distancia
★★★★★★★☆☆☆        130 kms
4.- Desnivel Ascenso
★★★★★★★☆☆☆        1900m
Extra: Carga
☆☆☆☆☆☆☆☆☆        Mochila 5 a 10 kg

[((10 + 0) + 1 + 7 + 7) / 4] + 1 = ★★★★★★★☆☆☆    [Nivel 7]

Categorías

☆☆☆☆☆☆☆☆☆       [Paseo]

★★☆☆☆☆☆☆☆☆       [Novato]

★★★☆☆☆☆☆☆☆       [Iniciado]

★★★★☆☆☆☆☆☆       [Intermedio Bajo]

★★★★★☆☆☆☆☆       [Intermedio]

★★★★★★☆☆☆☆       [Intermedio Alto]

★★★★★★★☆☆☆       [Alto]

★★★★★★★★☆☆       [Experto]

★★★★★★★★★☆       [Extremo]

★★★★★★★★★★       [Suicida]

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